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Lidar com sentimentos

Todos os sentimentos que existem no mundo estão dentro de nós, alguns mais escondidos e outros mais à vista daqueles que nos rodeiam. É benéfico quando conseguimos transformar o que sentimos em palavras, que nos causam alívio ou, por vezes, insegurança.

Lidar com os sentimentos, enquanto somos adolescentes, não é algo fácil. Há quem consiga lidar melhor com eles, mas nem todos o conseguem fazer, porque são ainda demasiado jovens.

Sentimos um turbilhão de emoções que vivem dentro de nós, como se fôssemos explodir naquele exato momento, mas explodir nem seria assim tão mau, porque acho que a vida é para aproveitar, e esses sentimentos todos são uma maneira de tornar a vida mais divertida, como quando estamos felizes por comer algo que amamos, ou mais tristes, quando sentimos um enorme sofrimento por algo ou alguém.

Há sempre alguns jovens que recusam os sentimentos, por tudo aquilo que possa ter acontecido na vida dos mesmos, e eu entendo, são situações muito marcantes que acabam por levá-los a sentirem-se tristes, com raiva, dececionados com eles mesmos, ou até mesmo porque o amor não é correspondido, sentindo-se sozinhos no mundo.

Concluindo, os sentimentos que vivenciamos, quer estes sejam bons ou maus, são fundamentais na vida dos jovens, isto é, os sentimentos são algo que é natural nos seres humanos, e todos, principalmente, quando somos jovens, precisamos de aprender a lidar com eles. Esta aprendizagem é importante para que estejamos preparados para o futuro e tomemos consciência de que a vida tem os seus altos e baixos.

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